2016-10-11から1日間の記事一覧

睡眠負債の現状を知ってみる

toyokeizai.net 東洋経済オンラインの記事でこのようなものを見つけました。ここでは睡眠不足＝睡眠負債と考えいかに睡眠不足を補うかの記事になっております。今回はこの睡眠負債の記事について書きたいと思います。