2017-01-22から1日間の記事一覧

1週間でダンベル上下運動を1000回挑戦してみる

検証

体が細いので舐められることが多いです。その為今年の目標でマッチョになることが1つの目標になっています。まずは腕周りのトレーニングとして仕事を頑張りながら家で筋トレを励みたいと思います。