2016-10-18から1日間の記事一覧

検証：やる気を出すためにストレッチは効果があるのか

検証

休日は基本的に午後に起床。その後も部屋から出るどころかベッドからも出ずにグダグダしております。そのため１日無駄にすることが多く、なんとかしなくてはと思い、ストレッチが頭に浮かびました。今回はこのやる気が出ずにベッドにいる生活が改善できるか…